Rücken-Workout für Tischtennis in der Halle



In diesem Video stelle ich euch die Top 2 Übungen aus dem Krafttraining für den oberen Rücken vor. Richtig ausgeführt tun wir unserer Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden, Haltung und Stabilität im Spiel etwas Gutes.

Schreibe einen Kommentar

%d Bloggern gefällt das: